ประโยชน์ กล้วยน้ำว้า 4 แบบ

ประโยชน์ กล้วยน้ำว้า 4 แบบ
ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า ตั้งแต่ผลดิบ ไปจนถึงผลสุกงอม มีประโยชน์หลากหลาย มาดูประโยชน์กันเลย ผลดิบ แก้โรคกระเพาะ ฝ่าน อบ บดผง ชงกับน้ำดืม ช่วยเคลือบกระเพาะ ผลห่าม แก้ท้องเสีย ชดเชยโพแทสเซียมในร่างกาย ผลสุก ...

โยเกิร์ตผง ลดพุง ได้จริงหรอ?

โยเกิร์ตผง ลดพุง ได้จริงหรอ?
หากพูดถึงโยเกิร์ต คงปฏิเสธไม่ได้ว่าได้รับความนิยมอย่างมากทั้งในต่างประเทศ และในไทยก็เช่นกัน ดูได้จากยี่ห้อที่มีให้เลือกสรรมากมายจนเลือกกันไม่ถูก และสามารถหาซื้อ ได้ง่ายในทุกที่ แต่หากพูดถึงโยเกิร์ตกับการลดความอ้วน ...

วิธีแก้ท้องลาย ทำไงดี มีคำตอบ

วิธีแก้ท้องลาย ทำไงดี มีคำตอบ
ท้องลาย ทำไงดี? มีคำตอบ สำหรับคุณผู้หญิงทุกท่าน ที่เวลาตั้งท้องแล้ว หน้าท้องจะขยายจนเกิดรอยแตกขึ้นมา ทางเว็บ มีวิธีลดอาการท้องลาย วิธีแก้ท้องลาย แก้ท้องลายที่ได้ผลมาแล้ว ...

วิธีดูแลฟันให้ขาว ด้วยวิธีธรรมชาติ

วิธีดูแลฟันให้ขาว ด้วยวิธีธรรมชาติ
ผลิตภัณฑ์ช่วยทำให้ฟันขาวมีหลากหลายชนิด ที่วางขายกันในปัจจุบันนี้ แต่ก็มีวิธีธรรมชาติที่ทำให้ฟันขาวได้ โดยไม่ต้องพึ่งผลิตภัณฑ์ดังกล่าว สำหรับท่านใดชอบวิธีแบบธรรมชาติ มาดูว่ามีผักผลไม้อะไรบ้างที่ช่วยทำให้ฟันขาวได้บ้าง - ...

ข้อควรรู้ก่อนลดน้ำหนัก

ข้อควรรู้ก่อนลดน้ำหนัก
หลักการง่ายๆ ที่เราเน้นกันบ่อยๆ ถ้าต้องการลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้เปลี่ยนแปลง คุณควรรับประทานอาหารที่มีปริมาณแคลอรีเท่ากับที่ใช้ออกไปในแต่ละวัน น้ำหนักตัวที่ได้ก็จะมีค่าคงที่ ...

ลดน้ำหนักด้วยกล้วย วิธีง่ายๆ ไม่ควรมองข้าม

ลดน้ำหนักด้วยกล้วย วิธีง่ายๆ ไม่ควรมองข้าม
กล้วย ไม่ว่าจะสายพันธ์ไหน ต่างก็มีสารอาหารและวิตามินจำนวนมาก โดยเมื่อเทียบกับแอปเปิ้ลแล้ว กล้วยมีโปรตีนมากกว่าถึง 4 เท่า มีคาร์โบไฮเดรตมากกว่า 2 เท่า มีฟอสฟอรัสมากกว่า 3 เท่า มีวิตามินเอและแร่ธาตุเหล็กมากกว่า ...

เลือกซื้อนมอย่างไร ให้ปลอดภัย

เลือกซื้อนมอย่างไร ให้ปลอดภัย
นม อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ด้านโภชนาการมากมาย มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง เมื่อเทียบกับอาหารชนิดอื่น สามารถดื่มได้ทุกวัย ซึ่งในปัจจุบันผลิตภัณฑ์นมพร้อมดื่มในท้องตลาด ...

มะนาว สมุนไพรลดความอ้วน ดีที่สุด

มะนาว สมุนไพรลดความอ้วน ดีที่สุด
สมุนไพรไทยใกล้ตัวอีกชนิดหนึ่ง ที่ช่วยลดความอ้วน ลดน้ำหนักได้ดี ก็คือ มะนาว นั่นเอง ซึ่งทุกบ้านจะต้องมีมะนาวอยู่ในตู้เย็นแน่นอน เพราะแทบทุกที่ ทุกตลาดจะมีมะนาวแน่นอน แต่ก็ถือว่าเป็นพืชผักที่มีราคาสูงเหมือนกัน มะนาว ...

สมุนไพรลดน้ำหนัก ใกล้ตัว

สมุนไพรลดน้ำหนัก ใกล้ตัว
รู้หรือไม่ว่า สมุนไพรลดน้ำหนัก ง่ายๆ ใกล้ตัวของเรามีหลายชนิด เรามาดูสมุนไพรที่ช่วยในการลดความอ้วนใกล้ๆ ตัวกันดีกว่า ว่ามีอะไรบ้าง 1. มะนาว มะนาวมีส่วนช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหาร ...

สูตรลดน้ำหนัก เร่งด่วนใน 3 วัน

สูตรลดน้ำหนัก เร่งด่วนใน 3 วัน
สูตรลดน้ำหนัก สำหรับใครที่ใจร้อน อยาก ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก แบบรวดเร็ว เร่งด่วน ภายในระยะเวลา 3 วัน วิธีลดน้ำหนักนี้ ควรปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด วันที่ 1 มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล ...